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당뇨병 당뇨병은 혈액 속의 당의 농도가 지나치게 높아져서 발생하는 대사성 질환으로, 췌장에서 분비되는 인슐린의 분비 부족 또는 인슐린의 작용이 충분하지 않아 발생합니다. 당뇨병은 대개 증상이 나타나지 않거나 증상이 나타나더라도 경미하여 의식하지 못할 수 있습니다. 그러나, 당뇨병이 지속되면 다양한 합병증을 유발할 수 있습니다. 대표적인 합병증으로는 망막병증, 신장병증, 심혈관계 질환, 신경병증 등이 있습니다. 당뇨병의 주요 원인으로는 비만, 운동 부족, 유전적인 요인 등이 있습니다. 비만인 경우에는 인슐린 작용저하와 과민성증가 등으로 인해 당뇨병이 발생할 가능성이 높습니다. 또한 운동 부족은 인슐린 작용을 저하시켜 당뇨병 발병 위험을 증가시킵니다. 그 외에도 유전적인 요인과 비타민 D 결핍 등도 당뇨병의 원인이.. 2023. 4. 25.
고혈압 고혈압은 혈압이 정상보다 높은 상태로 지속되는 질환입니다. 일반적으로 수축기 혈압이 140mmHg 이상, 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 경우 고혈압으로 진단됩니다. 혈압은 정상 혈압, 주의 혈압, 고혈압 전단계, 그리고 1기와 2기 고혈압으로 나누며, 그 기준은 아래 표 '2018 고혈압 진료지침에 따른 혈압의 분류’와 같습니다. 정상 혈압은 심장과 뇌의 혈관질환 발생 위험이 가장 낮은 최적의 혈압을 말합니다. 원인 없이 발생한 고혈압을 본태 고혈압이라 하고, 원인이 있는 경우 이차 고혈압이라고 합니다. 평상시에는 정상이지만 진료실에서만 혈압이 높은 경우를 ‘백의 고혈압’이라 하며, 반대로 진료실에서 측정한 혈압은 정상이지만 평소 활동 시에는 높은 경우를 ‘가면 고혈압’이라고 합니다. 이렇듯 진료실에.. 2023. 4. 25.
생활습관병 생활습관병(生活習慣病)은 일상생활에서의 습관과 식습관 등으로 인해 발생하는 만성질환을 의미합니다. 주로 고혈압, 당뇨병, 비만, 고지혈증 등이 포함됩니다. 최근에는 감염성 질환 이외의 거의 모든 질환이 이에 해당한다고 생각하여 비감염성 질환(Non-communicable disease)이라고 부르기도 한다. 고혈압, 당뇨병, 비만, 고지혈증, 동맥경화증, 협심증, 심근경색증, 뇌졸중, 만성폐쇄성폐질환, 천식, 알코올성 간질환, 퇴행성관절염, 악성종양 등이 이에 해당한다. 생활습관병의 주요 원인은 다음과 같습니다. 불균형한 식습관: 과다한 포만감을 주는 고열량 음식, 지방이 많은 음식, 고당도 음료 등의 섭취는 비만, 고혈압, 당뇨병 등의 질환을 유발합니다. 운동 부족: 충분한 운동을 하지 않는 것은 체중.. 2023. 4. 25.
스승의 날 대한민국의 기념일 중 하나로, 스승의 은혜에 보답을 하는 날. 5월 15일로 이 날은 세종대왕의 탄신일에서 따왔다. 세종대왕이 한글을 창제하여 전국 온 백성에 가르침을 주어 존경받는 것처럼 스승이 세종대왕처럼 존경받는 시대가 왔으면 하는 의미를 담고 있다. 참고로 음력(명나라 대통력) 1397년 4월 10일은 양력 율리우스력으로 1397년 5월 7일이고, 이를 그레고리력으로 환산한 날짜가 1397년 5월 15일이라서 그 날이 스승의 날로 된 것이다. 다만 대한민국에서 스승의 날이 처음부터 5월 15일이었던 건 아니었고, 원래는 충청남도 논산시 강경읍 강경여자고등학교(現 강경고등학교)에서 청소년적십자(RCY) 단원들이 세계 적십자의 날(5월 8일)을 맞아 자신의 스승을 찾아간 것이 시초였다. 이것이 날짜상.. 2023. 4. 24.
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