코발트(Co)가 인체에 미치는 영향은? 미량 필수지만 과다하면 독성!
코발트(Co)는 스마트폰, 전기차 배터리, 초합금 등에 널리 쓰이는 중요한 금속 원소입니다. 하지만 코발트는 단지 산업용 자원에 그치지 않고 우리 몸에도 필수적인 미량 원소이자, 동시에 과다 노출 시 인체에 해로운 중금속으로 작용할 수 있습니다.이 글에서는 코발트의 생리적 역할, 인체에 미치는 긍정적·부정적 영향, 노출 경로, 산업적 유해성, 예방책과 권장량까지 종합적으로 안내드립니다.1. 코발트(Co)란 어떤 원소인가?항목정보원소기호Co원자번호27상태고체 금속색상은백색 또는 회청색주요 용도리튬이온 배터리, 합금, 자석, 염료, 방사선 치료 등 코발트는 주기율표 전이금속군에 속하며, 비타민 B12의 핵심 성분으로 인간에게 필수적인 미량 원소입니다.2. 코발트의 생리적 역할 (적절한 양일 때)코발트는 비타..
2025. 7. 15.
에어컨 냉방병, 여름철 몸이 무기력하다면 의심하세요! 증상·예방·치료법 총정리
여름철 실내에서 오래 있으면 몸이 으슬으슬 춥고, 머리가 멍한 느낌, 혹은 감기에 걸린 듯한 증상을 겪은 적 있으신가요?이런 현상은 흔히 말하는 ‘냉방병’, 특히 에어컨 냉방병일 가능성이 높습니다.이번 글에서는 냉방병의 정의, 에어컨이 원인이 되는 이유, 증상, 예방 및 대처 방법, **자주 묻는 질문(FAQ)**까지 총정리해드립니다.1. 냉방병이란?냉방병은 의학적 용어는 아니지만, 일반적으로 에어컨에 장시간 노출된 후 발생하는 신체 불균형 증상을 의미합니다.실내외 온도 차이와 지속적인 찬 바람, 환기 부족 등이 복합적으로 작용해 자율신경계 기능이 흐트러지는 것이 주 원인입니다.2. 에어컨 냉방병의 주요 원인원인설명실내외 온도 차5도 이상 차이 날 경우 체온 조절 시스템 혼란찬 바람 직접 노출어깨, 목,..
2025. 7. 15.