반응형 역도1 역도 규칙 역도는 바벨을 머리 위로 들어 올려 누가 더 무거운 무게를 들 수 있는지를 겨루는 스포츠입니다. 인상(Snatch)과 용상(Clean&Jerk)로 이루어져 있습니다. 힘과 순발력, 스피드, 신체의 탄력 및 유연성, 협응성, 균형 감각 등을 종합적으로 사용하여 전신의 운동능력을 기르기에 가장 기초적이며 이상적인 운동입니다. 역도세계선수권과 전국체전은 인상, 용상, 합계 부문을 따로 시상하며 체급별로 한 선수가 3관왕을 노릴 수 있습니다. 올림픽과 아시안 게임[3] 등 국제종합대회는 합계 기록으로 메달을 수여한다. 극단의 힘을 간단하게 숫자로 측정할 수 있다는 의미를 가져 최초의 올림픽때부터 정식 종목으로 채택되어 온 역사가 있는, 유서 깊은 종목이며 지금도 올림픽에서 중요하게 취급되는 종목이다. 하지만, .. 2023. 5. 21. 이전 1 다음 반응형
