반응형 사과1 가을 과일 가을에 제철인 과일은 다음과 같습니다. 사과 배 감 단감 석류 귤 한라봉 유자 밤 대추 가을 과일은 맛이 달콤하고 영양가가 높습니다. 또한 면역력을 높이고 피부를 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 가을 과일은 생으로 먹거나 주스로 만들어 먹을 수 있습니다. 또한 샐러드, 디저트, 칵테일 등에도 사용할 수 있습니다. 다음은 가을 과일의 효능입니다. 사과: 식이섬유가 풍부하여 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한 콜레스테롤 수치를 낮추고 심장병을 예방하는 데 도움이 됩니다. 배: 식이섬유가 풍부하여 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한 콜레스테롤 수치를 낮추고 심장병을 예방하는 데 도움이 됩니다. 감: 비타민A가 풍부하여 시력을 보호하는 데 도움이 됩니다. 또한 피부를 건강하게 유지하고 면역력 증.. 2023. 5. 20. 이전 1 다음 반응형
