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여름 과일은 시원하고 상큼한 맛으로 인기가 있습니다. 여름에 제철인 과일은 다음과 같습니다.
- 수박
- 참외
- 멜론
- 복숭아
- 자두
- 체리
- 블루베리
- 라즈베리
- 블랙베리
- 망고
- 파인애플
- 키위
- 오렌지
- 레몬
- 라임
- 석류
- 포도
여름 과일은 수분을 공급하고 피부를 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한 비타민과 미네랄의 좋은 공급원입니다. 여름 과일은 생으로 먹거나 주스로 만들어 먹을 수 있습니다. 또한 샐러드, 디저트, 칵테일 등에도 사용할 수 있습니다.
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